美食知识|花菜煮多久熟,花菜怎样算熟了


花菜水煮多久可以吃吗菜花煮至八分熟需要五分钟 。
菜花烧肉的做法:
用料:菜花 、猪肉、盐、葱、姜丝、料酒、酱油、醋
1、菜花用手掰小朵洗干净,猪肉切成小片 。
2、锅中放水煮开,加点盐,菜花过水煮一下,煮5分钟,大概8成熟,捞出沥干水分 。
3、在热锅里倒入适量调和油烧热,然后放入葱丝和姜丝炒香,倒入肉片煸炒 。
【美食知识|花菜煮多久熟,花菜怎样算熟了】4、肉片放入锅中翻炒,放入少许料酒、酱油、少许醋继续翻炒
5、将菜花放入锅中跟肉一起翻炒均匀,加入少量的水将菜闷一会,待菜花炒熟之后放入适量食盐翻炒
6、水基本烧干的时候起锅,加点葱花可以起锅装盘了 。



花菜煮多久能熟才能凉拌?花菜怎么炒又脆又入味?先焯水还是先油炸?牢记3点,脆嫩又入味 。 最近在我们当地,大量新鲜的有机花菜都上市了,而且售价还特别便宜,非常白润的有机花菜只需要2元1斤,买上1颗非常大的花菜,还不到8元钱,相比较其他菜,实在是便宜太多了 。 虽然花菜好吃,但是经常有人问我:为什么自己在家炒的花菜吃着一点都不脆嫩,而且放了大量的食盐,炒好的花菜吃着还是不入味,是不是这个季节的花菜本来吃着就不脆,而且难入味?其实经历过春冬两个季节生长的花菜,吃着是最脆最甜的 。 虽然花菜是比较难炒的一道菜,但是只要掌握正确的做法,真的一点都不难 。

干煸花菜

大部人炒花菜时,都知道花菜不能直接下锅炒,因为花菜质地太硬了,如果直接将花菜放入到锅中炒,至少需要炒6-8分钟才能将花菜炒到8分熟,而这样干炒出来的花菜吃着一点都不脆嫩!而还有两种处理花菜的方法,一种是进行焯水,还有一种进行油炸,而炒花菜是先焯水还是油炸呢?很多人炒花菜时都会有这样的疑问,接下来胡师傅就把正确炒花菜的做法分享给大家,只要大家炒花菜时,牢记3点,保证大家以后炒的花菜脆嫩又入味 。

【原材料准备】:有机花菜500克、老抽4ml、胡椒粉2克、鸡精2克、姜末5克、蒜末8克、青椒片15克、红椒片15克,食盐、食用油适量 。

【炒花菜的做法】:

第一步:首先将花菜切成如下图所示的块状,接着用流水将花菜清洗2遍即可备用 。 花菜一定不要切的过大,不然很难入味的,也不要切的太小,不然吃着会没有口感的 。

第二步:锅中放入适量的水,将水煮沸后,将花菜和少许食盐放入到锅中,大火将花菜煮40秒后捞出,然后将花菜放入到冷水中浸泡3分钟即可备用 。

第三步:将锅烧热后放入适量的油,油温7成热时,将姜末、蒜末、青椒片、红椒片全部放入到锅中爆炒,接着将花菜、食盐放入到锅中,猛火爆炒20秒 。

第四步:沿着锅边点少许的热水,最后将老抽、鸡精、胡椒粉全部放入到锅中,继续猛火爆炒20秒即可起锅食用 。

【炒花菜需要牢记的3点】:

1、炒花菜时需要将花菜进行焯水,因为水的最高温也就100摄氏度,而油温最高温有300摄氏度,如果将花菜过油,会导致花菜快速的变软,从而导致花菜吃着不脆嫩,所以将花菜放入到沸水中煮40秒捞出,即可保证花菜吃着脆口,还能减少花菜中水分的流失 。

2、花菜焯水时,需要放少许的食盐,因为煮花菜的时候,盐分子会快速的进入到花菜每一个部位,从而使炒熟的花菜吃着更入味 。

3、花菜焯水后需要立即放入到冷水中进行降温,这样可以防止过高的余温导致花菜变软,直接将花菜放入到冷水中降温,能保证花菜的脆嫩感 。

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